Fatih tipikal anak yang merebut handphone kalau melihat, bukan anak yang anteng diperlihatkan tontonan. Seperti biasa, dia ingin dia yang pegang kontrol. Fyi Fatih mulai kenal handphone umur setahun lebih, dengan screentime yang terbatas.
Sibuk weh dia scroll-scroll tap-tap
video youtub, baru mutar 2-3 detik, scroll-scroll lagi buka video lain, 2-3
detik, scroll lagi and repeat. Nyeritainnya aja capek Gaes. Apalagi mata
telinga dan otak anak umur setahun kan. Akhirnya diambil Hpnya karena diminta
dia ga mau ngasih. Lalu tantrum lah dia. Sebentar sih, tapi tetep aja pusing.
Qaddarallah, alhamdulillah saya kayak dikasih ilham,
coba ah hipnotis anak gueDulu pernah ditunjukin caranya sama suami hihi, sepertinya masuk akal. Gini caranya.
Pertama, berdoa dulu. Lalu
temani anak menjelang tidurnya seperti biasa. Ketika dia mulai jatuh tertidur,
tunggu kira-kira 5-10 detik, panggil namanya dengan suara pelan hampir
berbisik. Kalau dia tidak merespon, berarti sudah tidur. Tapi pasti belum
nyenyak kan karena belum lama. Nah, saat itulah waktu yang tepat untuk
memasukkan kata-kata hipnosis. Saat itu kata-kata kita akan masuk ke alam bawah
sadarnya yang sedang aktif, dan bisa mempengaruhi alam pikirannya ketika sadar
(bangun) nanti.
Saya biasa memulai dengan
terima kasih dan apresiasi untuknya hari itu. Terima kasih sudah bersabar saat
xxxxxx, Fatih pinter nurut sama Umma saat xxxxx, tadi Fatih mau ya kenalan dan
main sama xxxxxx, dan sejenisnya. Jangan banyak-banyak, nanti keburu dia tidur
lelap hihi. Kalau mau banyak katakanlah saat dia sadar. Ini hanya sebagai
pengantar. Cukup 1 atau 2 apresiasi, lalu masuk ke inti. Katakan keadaan (state)
yang kita inginkan, meskipun kenyataannya kebalikan. Justru itu yang mau
kita ubah. Ingat ya dengan suara perlahan mendekati berbisik dan intonasi yang calm.
Fatih kan gak terlalu suka hape ya. Iya, bikin pusing ya, capek ya kalau lihat hape. Itu karena mata, telinga, dan otak Fatih belum siap. Nanti kalau sudah besar baru bisa. Sekarang belum, makanya Fatih capek kalau liat hape. Iya kan, Fatih gak suka ya lihat hape. Nanti kalau lihat Umma atau Aba pegang hape, biasa aja ya, iya biasa aja, itu karena Umma sama Aba ada urusan. Fatih kan ga suka liat hape ya. Iya, bobo yang nyenyak ya Nak.
Saya teruskan lagi berkali-kali
setiap dia akan tidur, maasyaa Allah, ngefek ternyata. Beberapa hari gak lihat
hape dia biasa aja. Melihat saya pegang hape (saya juga membatasi diri saya)
dia juga biasa saja. Tidak penasaran, tidak ingin merebut seperti biasanya. Belum
100% clean sih tapi sudah kemajuan yang sangat baik. Alhamdulillah. Monggo bisa
dicobaaaa buat yang punya masalah yang sama yaaa.
Keywords: adiksi gadget, kecanduan gadget, hipnosis, hypnosis, hipnotis, hypnotherapi, hipnoterapi
No comments:
Post a Comment